Recept | Frozen yogurt

FroYo

Woensdagochtend. Ik begon de dag met dit hemelse ontbijtje. De lente staat voor de deur en dat betekent vers fruit en veggies. En dus ook meer smoothies, shakes en frozen yogurt (ja, je schrijft het écht zonder h).

Benodigdheden (voor één portie):

  • ± 50 ml amandelmelk (afhankelijk van hoe ‘dik’ je het mengsel graag eet)
  • sap van 2 sinaasappels
  • 1 flinke eetlepel pindakaas
  • 1 scoop vanille proteïnepoeder
  • handje bevroren bosvruchten

Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot alles fijngemalen is. Ik gebruik regelmatig een blender om smoothies, shakes of frozen yogurt te maken en mijn ervaring is dat je de juiste hoeveelheden ingrediënten toevoegt door te proeven. Je kunt altijd nog wat extra bosvruchten of pindakaas toevoegen voor de smaak, of het mengsel wat verdunnen door wat meer amandelmelk toe te voegen.

Heb jij nog lekkere receptjes voor smoothies , shakes of frozen yogurt? Laat het me weten! Liefs

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s